Yoga Irakasleen Prestakuntza 200 orduko Erretiro Intentsiboa  

Bat egin Shelley Tomczyk (E-RYT 500) eta Jane Ready-Webster (Nutrizio Profesional Ziurtagiria, RYT 200) 21 eguneko 200 ordu eraldatzaile batean  Yoga Irakasleen Prestakuntza Indonesiako Rote uhartea den paradisu idilikoan.

​

Yoga Alliance 200-h RYT ziurtagiria lortzearekin batera, parte-hartzaileek Rote-ko tokiko eta sasoiko osagaiekin sortutako eguneroko menu holistiko eta elikagarri batekin elikatuko dira, eta sukaldaritza eta nutrizio tailerrak eskainiko dituzte. Snorkela, surfa, bazka-bilketa eta trekking-ak izango dira parte-hartzaileek atsedenaldian, eta denbora askorekin batera, Utopia Rote-ko oasi tropikalean gaztetu eta berreskuratzeko.

​

Ihesbideetatik urrun, Rote uharteak bere izaera exotiko eta bereizia du, hondartza garbi garbiekin, paisaia gordinarekin, olatu epikoekin eta koral arrezife oparoekin arakatzeko. Urruneko oasi bat da, oraindik animaliak aske ibiltzen diren eta turistek uhartea gainezka egiten ez dutena, abentura eta jendetzatik ihes egiteko aproposa den bidaiarientzat. Utopia Rote Lodge azkenean guztiz autosostengarria izango den santutegi bat eraikitzeko ametsarekin sortu zen. Hori dela eta, eguzki energiarekin bakarrik funtzionatzen du eta konposta eta permakulturan jartzen du garrantzia. Lorategia eta baserria zabaltzen jarraitzen dute gure produktuak gero eta gehiago erabili ahal izateko, bertako komunitatearekin elkarlanean nekazaritza ekologikoa berreskuratzeko eta hondakinen kudeaketan laguntzeko. Utopia Rote Lodge muino batean dago, hondartzatik minutu batzuetara. Suite guztiek ozeanoaren ikuspegia dute.  

​

200 orduko Yoga Alliance Certified ikastaro hau yoga irakasle izateko beharrezkoak diren tresnak eta trebetasunak ikasteko ingurune ezin hobea eskaintzeko diseinatuta dago. Prestakuntza hau yoga-n hasi berri den edo esperientzia luzea duen edonorentzat egokia da praktika propioa areagotu eta irakaskuntza hobetu nahi duena. Yoga filosofiarekin, asana, meditazio eta pranayama eguneroko praktikekin aberastuta, ikaskuntza-ingurune seguru bat emango zaizu, yoga irakasle gisa zure ahotsa eta konfiantza hazteko.

Prestakuntza honek honako ikasketak barne hartzen ditu:

Yoga Historia

Yoga Filosofia

Teoria eta Praktika

Asana laborategiak

Anatomia, Lerrokatze Teknikak eta Metodologiak

Asana poseak eta sekuentziazioa: Hatha, Power Vinyasa, Flow eta Restorative 

Irakaskuntza segurua eta progresiboa

Yoga Terapeutika

Saio pribatuak nola eskaini

Pranayama praktikak

Meditazio Praktikak

Gorputz Lan sotila

Ahots Lana

Indiako Mitologia/Ipuin kontaketa

Kantua

Enpresa Praktika Iraunkorrak

Lan-aukerak sortzea

Tutoretza Programak 

Etxeko praktika bat mantentzea

ZER SARTU DAGO  RETREAT-en!

Eguneroko asana yoga, meditazioa eta filosofia azterketa

Ozeanoaren ikuspegiko ostatu partekatuak

3 otordu holistiko egunean

Kafea eta edateko ura

Sukaldaritza eskolak eta ongizate jardunaldiak

Surf ikasgaietarako sarbidea, snorkela  abenturak eta inguruko irletara ibilaldiak

Bazka-bilketa eta oinezko meditazioak

Rote aireportura jaso eta jaitsi

Rote, Island edo  Jane elikadurarekin harremanetan jartzeko:  readywellnesscanada@gmail.com

​

​

​

Jane Ready-Webster-i buruz

​

Jane Ready-Webster Kanadako nutrizio-praktikatzaile ziurtatua eta erregistratutako yoga-irakaslea da, eta gaur egun Indonesian eta Australian du egoitza. Benetako, abentura, sormena, elikadura, jolasa eta mugimendua orekatuta dagoen bizitzeko modu holistiko bati eskainita dago. Jane 10 urte daramatza yoga praktikatzen. 2014an Tailandian Hatha yoga ikasten hasi zen Agama Yogan. 200h-ko Yoga Irakasleen Prestakuntza eskuratu zuen Toronton 2015ean Octopus Garden Holistic Yoga Centren. Jane harrezkero yogako praktikatzaile eta irakasle dedikatua izan da, Elikadura Holistikoa ikasten, eta yoga-heziketa eta prestakuntza jarraitu du Vancouver-en Shelley Tomczyk-en tutoretzarekin. Elikagai goxo eta osasuntsuak prestatzeaz eta jateaz eta bezeroei zer eta nola jaten dugun sendatzeko ahalmena ulertzen laguntzen die modu hurbilean. Jane yoga, elikadura, gorputz-lana eta naturaren sinergia osasunaren eta zoriontasunaren zutabeak direla uste du, eta bidaia honetan besteei ahalduntzeko eta laguntzeko zerbitzuak eta praktikak eskaintzera bideratzen da.